正确答案 ：对

解析

本题考查动作技能的形成。
动作技能的形成包括认知阶段、联系定位阶段和自动化阶段， 其实质就是不断通过练习，使操作规则支配学习者的肌肉协调，最后达到自动化。
故本题说法正确。