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A
起跑技术
B
起跑至第一栏技术
C
起跑后的加速跑技术
D
跑进中攻栏技术
正确答案 :B
解析
B
本题考查田径运动——跨栏跑。
跨栏跑的完整技术一般包括:起跑至第一栏前的加速跑技术、过栏技术、栏间跑技术、终点跑技术。起跑至第一栏的主要任务是:使身体迅速摆脱静止状态,积极加速并准确地踏上起跨点,为过好第一架栏和形成良好的栏间节奏,做好心理与身体上的准备。故B项符合题意。
A项:类似于短距离跑的摆脱静止状态,利用蹲踞式起跑。不符合题意,故排除。
C项:在短距离跑中,充分利用向前的冲力,尽快达到最快速度。不符合题意,故排除。
D项:起跨前应保持较高的身体重心位置,起跨腿后蹬 要迅速有力,蹬地结束瞬间起跨腿、髋、膝、踝关节充分伸展,上体前倾,摆腿异侧臂也前伸。不符合题意,故排除。
故本题答案为B。
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