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判断题 82.重复训练可以提高保持步频和步幅的能力。(  )

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正确答案 :

解析


本题考查运动训练学——运动训练方法。
重复训练法通过同一动作或同组动作的多次重复,经过不断强化运动条件反射的过程,有利于运动员掌握和巩固技术动作;通过相对稳定的负荷强度的多次刺激,可使机体尽快产生较高的适应性机制,有利于运动员发展和提高身体素质。因为保持步频和步幅可以看做是对动力定型的巩固,故重复训练法具备此作用。
故本题说法正确。