10.“高原现象”是指个体练习成绩的进步并非一直上升，有时会出现暂时停顿的现象。（   ）

7.运动员身体健康是运动员训练的最终目的。（   ）

21.适时恢复的重要前提是（   ）。

7.在动机激励原则中，应该正确运用哪些动力？（   ）

3.持续训练法是指负荷强度适中，负荷时间较长，无间断地连续进行练习的训练方法。（   ）

15.下列训练方法中能提高乳酸供能能力的主要训练方法是（   ）。

20.间歇训练法是指对多次练习时的（   ）作出严格规定，反复进行练习的训练方法。

12.下列四种因素中，不是构成负荷强度的因素是（   ）。

11.竞技能力指运动员参加比赛的能力。（   ）

8.短时间重复训练方法可有效地提高运动员的磷酸原系统的储能和供能能力，可有效地提高运动员有关肌群的收缩速度和爆发力。（   ）

2.分解训练法的优点：动作难度相对降低，便于学生掌握和突出重难点，提高信心。缺点：不利于学生对完整动作的掌握和领会，有可能形成对局部和分解动作的单独掌握，妨碍完整掌握动作。（   ）

22.（   ）是为了最大限度地发挥和提高人体在体格体能、心理和运动能力等方面的潜力，取得优异的运动成绩而进行的科学的系统的训练和竞赛。