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解析
一、课题:《脚背正面射门》
二、类别:足球类(水平三)
三、教学目标(基于核心素养)
1.运动能力:学习和掌握脚背正面射门的动作要领和动作顺序。
2.健康行为:增强腿部关节和肌肉的控制能力,提升上下肢动作的协调性,培养学生正确的身体姿态。
3.体育品德:培养学生对足球运动的兴趣以及和他人团结协作的精神。
四、教学重难点
1.教学重点:助跑路线,脚触球的位置。
2.教学难点:支撑脚的位置,摆动腿的速度。
(一)开始部分(课堂常规)
1.整队集合
2.清点人数
3.检查服装
4.安排见习生
要求:学生精神饱满,注意力集中;集合快静齐;听从指挥;见习生可随堂做适量运动。
(二)准备部分
1.热身运动
(1)围绕操场慢跑两圈。
(2)做“跑向安全岛”小游戏:教师在足球场中圈内画一个3米直径的小同心圆,中圈与小圈之间的区域为追逐区,其他学生分散站在中圈之外,游戏开始后,被指定为追逐者的学生需要抓住从圈外试图进入小圈的学生,被抓住的同学算作淘汰,最终哪一组成功进入小圈人数最多的为胜者。
2.徒手操
弓步压腿、侧压腿、体前屈、膝关节运动、手腕踝关节运动、两人一组压膝、膝前弯曲。
组织:学生成四列横队,两人之间相距1.5米。
(三)基本部分
1.导入新课
【温故导入】提问同学们在以前学习过的踢球动作,并请同学展示相应动作,思考将脚背正面踢球的动作变化后是否可以用于射门?由此引入新课《脚背正面射门》。
2.新课讲授
①以正常速度示范完整脚背正面射门动作,请学生观察与以往学习的动作哪里不同。
②用慢动作示范并讲解动作要领:
正面直线助跑,支撑脚踏在球侧10~15厘米处,膝关节微屈,脚尖正对球的方向。踢球腿以髋为轴,大腿带动小腿,由后向前摆动,脚面绷直,小腿用力弹出,用脚背正面击球的后中部将球踢出。
③组织学生进行集体模仿练习。
④学生单独练习,老师个别指导:先进行单人原地无球练习,再进行两人一组,一人踩球一人踢球练习,之后组织学生两人一组对练。
④接着请优生展示:请做的最好的同学示范表演。
⑤最后组织学生进行分组练习,着重将之前学习到的传接球技术和脚背正面射门相结合。
3.游戏活动
接下来,是射门游戏。我将带领学生分成人数相等的4队,成纵队分别站在起跑线后,各队选出一人,运球到禁区规定位置后用脚背正面射门将球射出,之后立刻回头跑向队伍与第二人的击掌。第二人以同样的方法进行游戏,以此类推。在规定时间内完成且进球数最多的队伍获胜。
4.素质提升
原地俯卧撑30次共2组、摸踝拉伸30秒共2组。
(四)结束部分
1.放松运动:配乐做放松操,拉伸练习。
2.课堂总结:讲评练习情况,表扬先进。
3.收拾整理器材。
4.师生再见,宣布下课!
六、教学效果
预计符负荷:练习密度30-40%;平均心率:90-120次/分。
相关试题
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2.简述心肺复苏的方法。
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