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单选题 失眠是最为常见的睡眠障碍。要判断是否患有失眠,首先要看入睡是否困难,若入睡潜伏期超过30分钟,一整夜觉醒的次数大于等于2次,存在早醒和睡眠质量下降等情况,或者总睡眠时间少于6个小时,就意味着存在失眠问题。长期失眠会导致白天精力不足、思考困难、注意力难以集中或者情绪不稳定、焦虑、抑郁等,还会造成自身免疫系统功能下降,对疾病的抵抗力降低,增加糖尿病、肥胖、高脂血症的患病风险。文章接下来最有可能讨论的是( )

A

失眠对人体的危害

B

导致失眠的原因

C

缓解失眠的措施

D

获得良好睡眠的建议

正确答案 :B

解析

后文推断题。文段首先指出失眠是最为常见的睡眠障碍;接着介绍了判定失眠的标准;随后通过“还”引导并列,论述了长期失眠的危害。因此,前文主要围绕“失眠”在论述,提到了失眠的判定标准和危害,则后文也应该继续围绕“失眠”进行其他方面的论述。对应选项,B项“导致失眠的原因”契合文段话题,后文有可能会论述,当选。A项,“失眠对人体的危害”属于前文已论述内容,排除;C项,“缓解失眠的措施”为对策,应在B项的原因分析之后进行论述,排除;D项,“良好睡眠”偏离文段主题词“失眠”,且“建议”属于对策表述,应在B项的原因分析之后进行论述,排除。故本题答案为B项。
【文段出处】《世界睡眠日:睡不着、睡不醒都要警惕》