正确答案 ：C

解析

【金标尺解析】
本题考查自我效能感。自我效能感影响人们活动的选择、努力程度、坚持性、归因方式和情绪反应等，从而影响任务的完成。其中，自我效能感制约着对任务难度的选择，自我效能感高的个体，有较强的自信，倾向于选择适合自己能力水平、具有挑战性和难度大的任务，而自我效能感低的个体，倾向于选择容易完成的任务。C项正确。
A项：自我效能感影响人们活动的选择、努力程度、坚持性、归因方式和情绪反应等，从而影响任务的完成。与题干不符，排除。
B项：自我效能感影响努力的程度。自我效能感高的个体，在任务完成中更加投入，花费更多的时间，付出更大的努力，而且面对挑战与挫折，具有坚强的意志力、坚持不懈、努力完成任务。自我效能感低的个体，面对任务时，往往怀疑自己的能力，缺乏必要的自信，常受紧张、焦虑等消极情绪的困扰，在困难面前会退缩，有时没有经过努力就会放弃。与题干不符，排除。
D项：自我效能感影响个体的思维方式和情绪反应。自我效能感低的个体，在任务完成中过多地考虑个人的缺陷与能力不足，把困难想象得比实际更大，这种信念使个体产生压抑、抑郁的情绪反应，过多地考虑失败的消极影响，解决问题的思路变得狭窄，这就削弱了他们对自己所拥有能力的有效发挥，从而影响行为任务的完成。相反，自我效能感高的人，在任务完成中，精力充沛、思维活跃，能够充分认识和估计面对任务的性质和所遇到的困难等，对信息进行深层加工，积极寻求解决问题的办法，很少受紧张、焦虑等消极情绪的困扰。与题干不符，排除。
故正确答案为C。