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单选题 11.“中等以上负荷强度的练习过程中对休息时间严格规定,在机体尚未完全恢复时进行下一次练习”的安排属于( )。

A

重复练习法

B

持续练习法

C

间歇练习法

D

循环练习法

正确答案 :C

解析

C。A选项重复训练法指的是多次、重复的进行同一练习,且之间有相对充分的休息;B选项一般指运动负荷较低、时间较长、且无间断地进行某项练习;D选项是指将训练分为若干小任务,按照既定的顺序依次完成循环的训练方法。