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单选题 4.  在体育锻炼过程中,心率最好控制在最大心率的(   )之间。

A

50% ~ 60%

B

60% ~ 70%

C

60% ~ 80%

D

70% ~ 80%

正确答案 :C

解析

C
本题考查运动生理学——靶心率。
在体育锻炼过程中,安全心率最好应控制在最大心率的60%~80%之间。故C项符合题意。
A、B、D项不符合题意,故排除。
故本题答案为C。