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单选题 生命在于运动,运动能塑造我们强健的身体,增强抵抗疾病的能力。当然,它对大脑也是有益的。但事实上,运动应该_________,否则会使人反应迟钝。长时间大强度运动会使脑组织兴奋性降低,会使能源物质ATP(腺嘌呤核苷三磷酸)耗竭,对大脑机能造成损害。   填入画横线部分最恰当的一项是(  )

A

因人而异

B

张弛有道

C

适可而止

D

循序渐进

正确答案 :C

解析

根据横线后“长时间大强度运动会使……降低,会使……耗竭,……造成损害”可知, 所填成语强调运动要适度,不能时间过长、强度过大。C 项“适可而止”指到适当的程度就停下来,不要 过头,符合语境,当选。A 项“因人而异”是指因人的不同而有所差异,横线前后并未涉及针对不同人、 不同情况的表述,排除。B 项“张弛有道”比喻工作的紧松和生活的劳逸要适当调节,有节奏地进行,强 调劳逸结合,而非适度,与文意不符,排除。D 项“循序渐进”指学习、工作等按照一定的步骤逐渐深入 或提高,与后文“长时间大强度”不符,排除。