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A
因人而异
B
张弛有道
C
适可而止
D
循序渐进
正确答案 :C
解析
根据横线后“长时间大强度运动会使……降低,会使……耗竭,……造成损害”可知, 所填成语强调运动要适度,不能时间过长、强度过大。C 项“适可而止”指到适当的程度就停下来,不要 过头,符合语境,当选。A 项“因人而异”是指因人的不同而有所差异,横线前后并未涉及针对不同人、 不同情况的表述,排除。B 项“张弛有道”比喻工作的紧松和生活的劳逸要适当调节,有节奏地进行,强 调劳逸结合,而非适度,与文意不符,排除。D 项“循序渐进”指学习、工作等按照一定的步骤逐渐深入 或提高,与后文“长时间大强度”不符,排除。
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