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单选题 35.体育锻炼后,适当补充(   )有利于缓解肌肉酸痛,减轻疲劳,增强体质。

A

维生素A

B

维生素B

C

维生素C

D

维生素D

正确答案 :B

解析

B
本题考查体育保健学——营养。
维生素B2的缺乏会带来的影响:影响铁的利用;肌肉无力,耐久力受损、容易疲劳等;口角炎、皮炎等;影响其他维生素的吸收。故B项符合题意。
A项:维生素A的生理作用是维持正常的视觉;维持上皮细胞的正常结构与功能;促进生长发育,维持正常的生殖功能;维持骨骼的正常发育;抑癌作用;提高人体的抵抗力;和缺铁性贫血相关。缺乏而导致暗适应能力下降或者夜盲症。不符合题意,故排除。
C项:维生素C缺乏会导致坏血病,毛细血管脆性增加,牙龈出血、肿胀,牙齿松动、皮肤出现淤血点等;影响骨骼钙化,出现伤口愈合不良,抵抗力低下等。不符合题意,故排除。
D项:维生素D具有调节钙磷代谢,促进小肠对钙和磷的吸收与利用,有利于健全骨骼和牙齿。儿童发生佝偻病;成人出现骨软化症和骨质疏松症。不符合题意,故排除。
故本题答案为B。