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单选题 如今,常有人抱怨自己很难有充足的睡眠,睡眠质量也常常不佳。一些专家认为这与现代科技的众多 产物,比如长明的路灯、电视、电脑和手机有关,正是这些人造光源和电子设备产生的光扰乱了睡眠,让人们 难以入睡。
以下哪项如果为真,最能支持上述结论?

A

当个体暴露在灯光下,入睡会变得比以往困难,睡眠也呈现出碎片化的状况

B

现代人的昼夜节律常被工作和时差打乱,电子设备和人造光源并不是睡眠被打断的唯一原因

C

当前一些人的睡眠问题很可能不是因为睡眠总时间短,而是因为使用电脑等设备引发了一些健康问题

D

在一些没有电的农村地区,人们的平均睡眠时间比生活在城市同龄人的睡眠时间长很多

正确答案 :A

解析

本题考查加强型推理。
论点:人造光源和电子设备产生的光扰乱了睡眠,让人们难以入睡。A项,指出当个体暴露在灯光下,入睡会变得困难,睡眠也呈现出碎片化的状况,解释了人造光源扰乱睡眠的原因,补充论据,可以支持,当选;B项,电子设备和人造光源并不是睡眠被打断的唯一原因,说明并不一定是人造光源和电子设备产生的光扰乱了睡眠,另有他因削弱,不能支持,排除;C项,电脑等设备引发的一些健康问题和论点讨论的人造光源和电子设备产生的光与睡眠的关系无关,无关项,不能支持,排除;D项,睡眠时间长短和论点讨论的睡眠质量无关,无关项,不能支持,排除。
故本题答案为A项。