解析

肾病综合征预防措施：
（1）日常预防措施：
①养成良好的生活习惯不仅是预防肾病的主要措施，同时也是抵御各种疾病外侵的有效方法。生活中做到劳逸结合，避免过度的劳累，以免使机体的抵抗力降低，从而使疾病降临。在感觉生活压力很大时，可以选择一些缓解压力的方式，如听轻柔的音乐，慢跑，做瑜伽等，不可使情绪过于激动，尽量保持情绪的稳定。
②因大多数肾病综合征属于原发性肾病综合征，是免疫介导性炎症反应的肾脏疾病，多伴有低蛋白血症及贫血，因此应该避免自身的感染，以预防此病的发生。可以采取外出戴口罩的方式，或者避免到人口多的地方，以防发生上呼吸道感染，从而蔓延肾脏，造成肾病综合征。在天气骤变时，注意防寒保暖，同时注意个人的卫生，保持口腔，皮肤，尿道及阴道的清洁，以防交叉感染。
③合理饮食也是本病预防的一个重要关键点。不可摄入过多的食盐（3g/d），且不要摄入过多的腌制食品或速成食品，以避免摄入过多的食盐，诱发本病。选择进食优质蛋白质，如鸡蛋，牛奶，瘦肉等，以提高蛋白质的利用率。
④肾病综合征的护理方法还有适当运动，讲究卫生。适当的体育运动对疾病的恢复有益。如散步、打太极拳、练气功等。但应注意锻炼的时间，以早晨及傍晚为宜，切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的好项目，但由于游泳需要消耗大量的体力，以及游泳场地的卫生得不到保证，建议患者不要游泳。
（2）治疗预防措施：
①要密切配合医生诊治，尽早明确诊断。有条件者可选择做肾活检，从细胞结构水平确定疾病性质，然后制定针对性的治疗方案。
②在方案制定后，患者要做的就是严格遵医嘱。服药一定按剂量服用，服用周期达到医生所介绍的疗程；定期门诊随访，定期巩固治疗，遵照医生意见调整用药。西医治疗会用到激素，激素减量到每天20～25mg时，病情反复的机会较多。“遵从医嘱，定期随访”对于减少复发尤为重要。
③积极慎重应对感染。肾综患者血液中的蛋白大量从尿液中流失，流失的物质中，就包括了构成我们免疫防线的重要成分，如免疫球蛋白、补体等。同时体内白细胞功能下降、锌等微量元素也丢失。这些都严重削弱了机体对外界致病因子的抵御能力。
（3）治疗措施：
①一般治疗：有严重水肿、低蛋白血症者需要卧床休息。应给予优质蛋白质饮食。
②对症治疗：①利尿消肿；②减少尿蛋白（ACEI/ARB）；③降脂治疗。
③抑制免疫与炎症反应
1）糖皮质激素：为肾病综合征的主要治疗措施。使用原则为起始量足、缓慢减药、长期维持：最后以最小剂量再维持半年左右。
2）细胞毒性药物：可协同激素治疗，若无激素禁忌，不作为首选或单独治疗用药。环磷酰胺是国内外最常用的细胞毒性药物。
（4）并发症治疗
血栓及栓塞并发症：当血浆白蛋白＜20g/L时，应开始预防性抗凝治疗。可给予肝素钠、低分子肝素，也可服用华法林。

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