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判断题 119.饱食后不宜做剧烈运动,因为这有碍消化和吸收。( )

此说法正确

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此说法错误

正确答案 :此说法正确

解析

〔答案〕A。金标尺解析:本题考查生活常识。
因为进餐后,胃肠道的血管扩张,流向胃肠器官的血液增多,这是有利于食物的消化和吸收的。若餐后立即运动,就会迫使血液去满足运动器官的需要,造成胃肠道供血不足,消化液分泌减少。久之,还会引起消化不良和慢性胃肠炎等疾病。再者,餐后胃中充满食物,运动时容易发生震动、牵拉肠系膜,会引起腹部不适、腹痛、胃下垂等。因此,饭后不宜立即运动,最好休息1小时后。
故本题说法正确。