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A
尽量把手机亮度调低,这样可以缓解由强光导致的大脑兴奋
B
夜晚的灯光会使人体蛋白失活,从而减少睡意、重置生物钟
C
人的松果体主要在夜间睡眠时分泌褪黑素,使我们产生睡意
D
打工人难得有闲暇时间,夜晚尽管疲惫也想再刷一会儿手机
正确答案 :A
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