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单选题 104.原本想着通过手机愉悦心情美美进入梦乡,没想到换来的竟是翻来覆去睡不着。这是因为睡前玩手机使大脑皮层保持兴奋,所以导致人迟迟不能入睡。以下哪项为真,最能加强上述论证:

A

尽量把手机亮度调低,这样可以缓解由强光导致的大脑兴奋

B

夜晚的灯光会使人体蛋白失活,从而减少睡意、重置生物钟

C

人的松果体主要在夜间睡眠时分泌褪黑素,使我们产生睡意

D

打工人难得有闲暇时间,夜晚尽管疲惫也想再刷一会儿手机

正确答案 :A