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A
运动有益身心而且可以防止肥胖
B
体育锻炼要方法得当,持之以恒,才能达到预期效果
C
人们的生活过于忙碌以至于只能在短时间内做剧烈运动
D
激烈运动消耗的热量有限,还容易造成运动损伤
正确答案 :B
解析
文段首先阐述运动带来的好处,接着通过转折词“但”引出现状——生活的忙碌导致人们会喜欢在短时间内做较剧烈的运动,后文通过“其实”引出这种运动方式带来的危害——消耗热量有限,还容易造成运动伤害。因此作者主要是反对短时间的剧烈运动,认为锻炼应找对方法,长时间的、坚持的、强度适量的才能带来好处,B项当选。
A项表述无中生有,文段未提及,排除;
C项为前文现状的内容,非重点,排除;
D项为强干扰项,“激烈运动”扩大范围,作者反对的仅是“短时间的剧烈运动”,而非所有的“激烈运动”,排除。
故本题答案为B项。
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