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多选题大量科学研究表明，献血者在为社会奉献爱心的同时，无意中也改善了自己的身体状况，为自我健康进行了“投资”。献血对献血者自身的益处有（）。

可以预防血液粘稠度过高，降低心脑血管病的发生

经常按规定期限献血，可使骨髄保持旺盛的活力

献血可以大幅度促进大脑发育，提升智力水平

可促进、改善心理健康

正确答案：A B D

解析

本题考查生活常识。坚持适量献血可减少血液中的所有成分，减少比例最大的是血铁和蛋白，还能降低血液的粘稠度，有效降低心脑血管病的发生率；献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，使骨髓保持旺盛的活力；献血是救人一命的高尚品行，在帮助人的同时，也使自己的精神得到净化，是心情可预约，促进、改善心理健康。ABD说法正确，故本题答案为ABD。 C项：没有科学研究表明献血可以大幅度促进大脑发育，提升智力水平。