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解析
蛋白质 脂肪
本题考查运动生理学——能量供应与消耗。
人体所需的能源来源于糖类、蛋白质、脂肪。其中糖是机体最主要与最经济的能源物质;脂肪是含能量较多的营养物质,是长时间肌肉运动的重要能源;蛋白质是构成细胞结构的主要原料,且也参与氧化供能。
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19. 基本体操的镜面示范是( )。
5. 研究显示,在运动后的( )内,身体合成肝糖原的效率最高。
35. 怎样预防体育活动中发生运动损伤?
14. 挺身式跳远中,身体在空中的要求是( )。
13. 仰卧起坐是测试腹肌力量和( )的一个项目。
7. 背越式跳高的助跑是采用( )的方式助跑。
8. 支撑摆动前摆挺身下,当向前摆动到接近( )时,两手推杠,使身体向杠外平移。
3. 有一位体育教师品行不良,自己情绪不好时常侮辱学生,影响恶劣,一次课中造成学生重伤。根据《中华人民共和国教师法》应( )。
34. 体育锻炼应遵循哪些原则?
11. 在有 13 个足球队参加的比赛中,若采用淘汰制共需( )场就可决出冠军。
26.在体育运动中要注意多喝水,特别是在剧烈活动后更要大量喝水,否则人体将失去水分造成“脱水”。( )
29. 学校体育目标的结构由 、 和效果目标三方面组成。