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单选题 16、关于喝茶,下列说法正确的是:

A

茶叶越新鲜,***因此喝茶时茶叶越新鲜越好

B

真正的奶茶含有牛奶***是营养全面的上佳饮品

C

便秘者不宜喝浓茶,因为茶中的鞣酸和咖啡碱会减少肠管蠕动

D

喝茶有助于减轻电子产品***工作者宜多饮浓茶

正确答案 :C

解析

生活常识。
A项错误,从营养学角度讲,最新鲜的茶营养成分不一定是最好的。因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶,这些茶叶因为没有经过一段时间的放置,有些对身体不良影响的物质,如多酚类物质、醇类物质、醛类物质,还没有完全被氧化,如果长时间喝新茶,有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。因此,喝茶并不是茶叶越新鲜越好。
B项错误,奶茶是使用鲜奶或奶制品代替茶中的部分或全部水分,并加入糖、奶精等调味品制作而成的,含有茶多酚、蛋白质和钙离子等营养物质。但是奶茶中的糖分含量非常多,摄入过量之后有可能会导致肥胖现象,不算是上佳饮品。
C项正确,便秘者不建议喝浓茶,因为茶叶中含有多酚以及咖啡因,可能会减慢胃肠道的蠕动,喝浓茶多有可能加重便秘。
D项错误,茶叶中含有茶多酚,它可以提高人体免疫力,提高抗病能力,有抗辐射的作用。但是喝浓茶可能会导致神经过度兴奋、肠胃不适、肾脏负担加重等危害,不利于身体健康。因此办公室工作者不宜多喝浓茶。
故本题答案为C项。