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A
负重弯举
B
负重提踵
C
悬挂仰卧起坐
D
俯卧收腿
正确答案 :C
解析
C
本题考查运动解剖学——运动系统。
躯干肌是指人体躯干上的肌肉群,包括背肌、胸肌、膈肌、腹肌和会阴肌。悬挂仰卧起坐可以有效锻炼腹部肌肉。故C项符合题意。
A、B、D项:主要发展四肢的肌肉力量。不符合题意,故排除。
故本题答案为C。
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