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单选题 16.下列选项中,能有效发展躯干主要肌肉力量的是(   )。

A

负重弯举

B

负重提踵

C

悬挂仰卧起坐

D

俯卧收腿

正确答案 :C

解析

C
本题考查运动解剖学——运动系统。
躯干肌是指人体躯干上的肌肉群,包括背肌、胸肌、膈肌、腹肌和会阴肌。悬挂仰卧起坐可以有效锻炼腹部肌肉。故C项符合题意。
A、B、D项:主要发展四肢的肌肉力量。不符合题意,故排除。
故本题答案为C。