正确答案 ：C

解析

后文推断题。文段首先介绍背景，指出元宵节已过，广大“上班族”开始回到工作中；接着提出问题，指出很多人表示节后上班“压力山大”，为了逃避压力又请假休短假；随后提出对策，指出与其逃避压力，不如对抗压力；尾句进一步具体说明了对抗压力的方式，即增强“心灵肌肉”。因此，文段重点落脚在尾句“增强‘心灵肌肉’”这一具体对策上，后文应继续围绕“增强‘心灵肌肉’”进行论述。对应选项，C项与尾句话题一致，衔接恰当，当选。A项，“上班族压力大”为前文已论述过的内容，且与尾句话题不一致，衔接不当，排除；B项，“锻炼身体”对应尾句“如果……那么……”句式的前半部分内容，非重点，尾句重点强调的是“那么”之后所提到的“增强‘心灵肌肉’”，衔接不当，排除；D项，“连续请假的不良影响”与尾句话题不一致，衔接不当，排除。故本题答案为C项。
【文段出处】《年后上班“压力山大”？4招教你增强“心灵肌肉”》