金标尺公考APP
考公务员，到金标尺
A
<30 秒
B
30秒～2分钟
C
2～5分钟
D
>5分钟
正确答案 ：A
解析
A
本题考查运动训练学——重复训练法。
短时重复训练法的特点是每次练习的负荷时间短，小于30秒，负荷强度最大，间歇时间相当充分，每组练习之间的间歇时间基本相同。练习重点为发展运动员ATP—CP系统的供能能力、磷酸盐的储能、肌肉收缩速度和爆发力。故A项符合题意。
B项：中时间重复训练法一次练习的负荷时间应较长，通常为30秒～2分钟，强度次大，休息相对充分。提高运动员糖酵解供能系统得储能和供能能力以及糖酵解供能为主条件下的速度耐力和力量耐力。不符合题意，故排除。
C项：长时间重复训练法一次负荷持续时间为2～5分钟的各种运动素质的练习，强度较大，休息相对充分。不符合题意，故排除。
D项不符合题意，故排除。
故本题答案为A。
