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单选题 与我们熟悉的三大营养物质蛋白质、脂肪和碳水化合物不同,维生素虽然参与体内能量的代谢,但本身并不含有能量,所以补充维生素不会导致通常所说的营养过剩,也不会引起肥胖。不过维生素过多仍然有害健康,过多的维生素可以引起中毒反应,表现出相应的症状。特别是维生素A、D、K等脂溶性维生素,因为能够在体内日积月累地蓄积起来,所以更容易引起中毒。
这段文字主要说明:

A

维生素会参与体内能量的代谢,但不会引起能量的堆积

B

过量的服用维生素A不益于身体健康

C

维生素的服用应当适量

D

服用维生素会引起身体的不良反应

正确答案 :C