正确答案 ：B

解析

待填句位于尾句，且由“。”隔开，是在对全文进行总结。文段首句提出观点——“有些话很消极，却又都是真相”；接着通过“比如”引导例子，论证首句观点；之后通过“所以”引出结论，指出我们可以通过这种话来帮助我们作出更实际的选择。因此整个文段是在强调类似于“心灵砒霜”的段子其实对我们是有一定帮助的，对应选项，D项当选。 A、D项无中生有，文段没有提到“心灵鸡汤”，排除； C项“存在一定的摧毁性”与文意相悖，排除。 故本题答案为B项。