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单选题 98、有些人如果慢跑可以跑很长时间,但是加速就会肌肉酸痛,是因为积累了太多的乳酸,低强度的运动以有氧为主,提高运动强度会以无氧为主,无氧会使糖和脂肪燃烧生成大量乳酸,所以肌肉会酸痛。
下列哪项是必要前提

A

以有氧为主的运动不产生乳酸

B

长期不运动的人,更容易产生乳酸

C

高强度运动时,乳酸产出速度超过身体的清理速度

D

有些肌肉酸痛是因为运动时肌肉细微受损造成的

正确答案 :C