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单选题 36.夏天午睡是对晚上睡眠的适应性补充,但并非越长越好。白天睡眠时间过长,大脑抑制会逐渐加深,人会感到极不舒服,头脑沉重,全身乏力,意识恍惚。一旦猛醒,便会呼吸急促,心跳加快,像受惊一般。这对于有心血管疾病的人就很危险。
下列选项中,对于夏天午睡的说法正确的是(  )。

A

心血管病人不宜午睡

B

午睡会造成全身乏力

C

午睡时间长度要适宜

D

午睡会加深大脑抑制

正确答案 :C