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单选题 28.下列选项中,排****一项是( )。
①最后减少甜味剂干果种类及数量,多增加豆类及坚果种类,如花生、榛子、杏仁中的膳食纤维含量较高,还含有可调节血脂的不饱和脂肪酸
②首先要减少熬制时间
③即便是含淀粉较多的栗子、莲子等的膳食纤维含量也在1.2%-3%,其血糖生成指数远比精制的米面低
④通过这样的搭配,咱们“糖人”也能喝到美味的腊八粥啦
⑤其次,选用燕麦、荞麦作为主料,其可在胃内形成黏稠物质,延缓葡萄糖的吸收,不会导致餐后血糖突然上升
⑥糖尿病患者如何食用腊八粥呢

A

⑥②⑤①③④

B

③④⑥②⑤①

C

⑥④②⑤①③

D

②⑤①⑥③④

正确答案 :A