正确答案 ：对

解析

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本题考查运动训练学——持续训练法。
持续训练法指负荷强度较低、负荷时间长、无间断地连续进行练习的训练方法，其中短时间持续训练法，应用于体能主导类项目的运动素质训练之中，也适用于技能主导类运动项群中动作强度较高的素质、技术和战术的训练工作。如同场性运动项群中接球、运球、投篮等组合技术攻防战术练习，一次持续练习的负荷时间约5～10分钟，负荷强度相对较高，平均心率170次左右。
故本题说法正确。