正确答案 ：C

解析

C
本题考查武术运动——武术的特点。
动作具有技击攻防含义；动作内外合一、形神兼备；内容丰富，具有广泛的适应性。故C项符合题意。
A、B、D项：都属于其特点。不符合题意，故排除。
故本题答案为C。