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A
刺激肠道蠕动,缩短食物通过肠道的时间
B
刺激消化液的分泌
C
增加粪便量及排便次数
D
为正常存在于大肠内的菌群提供发酵底物
正确答案 :A B C D
解析
ABCD
本题考查体育保健学——营养。
膳食纤维的吸水溶胀性能有利于增加食糜的体积,刺激胃肠道的蠕动,并软化粪便,防止便秘,促进排便和增加便次,减少粪便在肠道中的停滞时间及粪便中有害物质与肠道的接触,保持肠道清洁,从而减少和预防胃肠道疾病。
膳食纤维的生理作用:(1)促进肠蠕动,预防便秘;(2)改善肠道菌群,促进消化吸收;
(3)调节血糖、血脂,尤其是可溶性纤维;(4)预防心脑血管疾病、糖尿病、癌症。故ABCD项符合题意。
故本题答案为ABCD。
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