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单选题 饮食中充足的钾摄入对高钠引起的高血压降压效果明显;镁的摄入量和高血压呈负相关,补充镁能使血管张力和血管紧张性下降。正因为香蕉钾和镁含量丰富,所以常吃香蕉对改善血压是有帮助的。并且,香蕉水分含量低,只需吃1根饱腹感就会很强,它的热量和碳水化合物含量在常见水果中都算比较高的,含有蔗糖、葡萄糖和果糖,其中以葡萄糖和果糖为主,能为人体快速补充能量和糖分,恢复身体机能。而且,香蕉的血糖生成指数GI值仅为52,属于低GI水果,食用后不至于引起血糖大幅度升高。
根据上述文字,想表达的主要内容是(   )。

A

香蕉的构成

B

香蕉如何保存

C

香蕉的作用

D

香蕉如何食用

正确答案 :C

解析

文段首先指出饮食中充足的钾和镁的摄入量的好处,然后提出观点,即常吃香蕉对改善血压是有帮助的,接着通过“并且”指出香蕉能为人体快速补充能量和糖分,最后通过“而且”指出食用香蕉不至于引起血糖大幅度升高。故文段为分分结构,重点强调食用香蕉的好处,即香蕉的作用。对应选项,C项当选。A项、B项、D项,文段未提及“构成”“如何保存”“如何食用”,排除。故本题答案为C项。
【文段出处】《每天吃香蕉到底有什么好处》

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