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单选题 16.从运动生理学氧的代谢程度来看,健康有效的运动项目可分为三大类,即(  )。

A

有氧运动、耐力运动及混合运动

B

伸展运动、耐力运动及有氧运动

C

有氧运动、无氧运动及混合运动

D

有氧运动、伸展运动及混合运动

正确答案 :C