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解析
本题考查体育保健学——运动损伤的预防。
(1)加强思想及安全教育;
(2)认真做好准备活动和整理活动;
(3)合理安排运动负荷;
(4)正确掌握技术动作;
(5)加强易伤部位的练习;
(6)合理安排教学、训练和比赛;
(7)加强运动中的保护与帮助,合理运用护具;
(8)加强医务监督。
相关试题
30. 接力跑的传接棒方式有上挑式、 和 。
32. “两课”指的是 、 。
23. 分腿腾跃练习时,保护人应站在跳箱前方。( )
26.在体育运动中要注意多喝水,特别是在剧烈活动后更要大量喝水,否则人体将失去水分造成“脱水”。( )
四、简答题(本大题共 6 小题,每小题 5 分,共 30 分)33. 什么是“极点”现象?怎么克服“极点”现象?
4. 在体育锻炼过程中,心率最好控制在最大心率的( )之间。
7. 背越式跳高的助跑是采用( )的方式助跑。
13. 仰卧起坐是测试腹肌力量和( )的一个项目。
14. 挺身式跳远中,身体在空中的要求是( )。
24. 径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。 ( )
26. 运动前以低糖类、高脂肪的食物为主。( )
19. 基本体操的镜面示范是( )。