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A
直线式
B
阶梯式
C
波浪式
D
跳跃式
正确答案 :A
解析
【金标尺答案】A
【金标尺解析】本题考查运动训练学——运动训练的方法与原则。
负荷增加的形式有直线式、波浪式、阶梯式、跳跃式。其中直线式主要适合负荷起点较低的初学者。故A项符合题意。
B项:阶梯式对优秀运动员、等级运动员及初学者都适用。不符合题意,故排除。
C项:波浪式对优秀运动员、等级运动员及初学者都适用。不符合题意,故排除。
D项:跳跃式只有在特殊情况下,对优秀运动员才可采用。不符合题意,故排除。
故本题答案为A。
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