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单选题 10.短跑项目途中跑技术的关键是( )。

A

后蹬的力量和速度

B

步长和步频的合理比例

C

支撑腿与摆动腿的协调配合

D

摆臂与摆腿的协调配合

正确答案 :C

解析

C
本题考查田径运动——短距离跑。
途中跑是短跑全程中,距离最长,速度最快一段。其任务是继续发挥和保持高速度跑,摆动腿的膝关节,迅速有力地向前上方摆出,支撑腿在摆动腿积极前摆的配合下,快速有力地伸展髋,膝和踝关节,蹬离地面,形成支撑腿与摆动腿协调配合动作。故C项符合题意。
A项:支撑腿的有力后蹬,为身体重心快速腾起和摆动腿的充分摆动创造有利的条件。同时摆动腿的快速摆动又能给予后蹬动作以积极的影响。不符合题意,故排除。
B项:步长与步频是影响跑速的主要因素。不符合题意,故排除。
D项:跑动全程中都应有协调的摆臂与摆腿配合。不符合题意,故排除。
故本题答案为C。