金标尺公考APP
考公务员，到金标尺
A
绝对化要求
B
过分概括化
C
角色不当
D
糟糕至极
正确答案 ：D
解析
【金标尺解析】心理学家韦斯特总结了不合理信念的三个特征：绝对化要求、过分概括化和糟糕至极。
（1）绝对化要求。是指人们以自己的意愿为出发点，对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的信念，它通常与“必须”“应该”这类字眼连在一起。
（2）过分概括化。这是一种以偏概全、以一概十的不合理思维方式的表现。
（3）糟糕至极。这是一种认为如果一件不好的事发生了，将是非常可怕、非常糟糕，甚至是一场灾难的想法。这将导致个体陷入极端不良的情绪体验的恶性循环之中难以自拔。
题干中，晓晓因为考试发挥失常就认为人生没有希望了，强调对事件导致的影响是非常糟糕的，因此属于糟糕至极。
