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单选题 4.重复训练法的主要特征是(   )。

A

不间断进行训练

B

分成若干环节

C

反复做同一练习

D

反复进行练习

正确答案 :C

解析

C
本题考查运动训练学——重复训练法。
重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排相对充分休息的练习方法。故C项符合题意。
A项:持续训练法是指负荷强度较低、负荷时间长、无间断地连续进行练习的训练方法。不符合题意,故排除。
B项:分解训练法指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分,然后按环节或部分分别进行训练的方法。不符合题意,故排除。
D项:间歇训练法指对多次练习时的间歇时间做出严格规定,使机体处于不完全恢复状态下,反复进行练习的训练方法。不符合题意,故排除。
故本题答案为C。