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单选题 一天中,最佳的运动时间大概在( )。

A

7:00-9:00

B

13:00-14:00

C

15:00-17:00

D

20:00-21:00

正确答案 :C

解析

本题考查生活常识。
一般来讲午后运动其实是一天中最佳的运动时间。下午14:00-17:00之间,是身体运动能力达到高峰的一个时间段,再加上此时阳光充足,并且温度也适宜,因此是最适合锻炼的一个时间。不过最好选择午餐一个小时以后再进行锻炼,以免影响正常的肠胃消化功能。故本题答案为C。