正确答案 ：D

解析

论点：看书导致失眠。A 项，指出三天时间太短，得出的结论是不可靠的，削弱了论证关系，保留；B 项，指出该人考虑问题不够全面，能够削弱论点，保留；C 项，指出看书导致失眠缺乏科学依据，能够削弱论点，保留；D 项，指出咖啡、浓茶和纸烟含有大量的兴奋剂，是导致失眠的诱因，直接削弱论点，力度强于其他几项，当选。故本题答案为 D 项。