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单选题 老邱,60岁,患高血压多年,目前采用β受体阻断药物控制血压效果较好。请问在判断老邱身体活动强度时,最好采用以下哪个指标( )。

A

最大心率百分比

B

最大耗氧量百分比

C

自我感知运动强度

D

代谢当量

正确答案 :C

解析

医学常识。身体活动强度可以根据身体活动者的生理反应或活动的绝对物理负荷量来衡量,常用的衡量指标包括最大心率百分比、自我感知运动强度和代谢当量。对于老年人和体质较差者,自我感知运动强度更方便实用,可以结合自己的体质和感觉来确定强度。故本题答案为C项。