正确答案 ：A

解析

文段以并列形式分析了日常生活中如何防范禽流感，包括勤洗手、保持室内通风、吃煮熟的禽肉、充足的睡眠以及经常体育锻炼等。A项“禽流感的预防手段”为全文的总结概括，当选。 B、C、D三项均是防范禽流感的具体措施，过于片面，排除。 故本题答案为A项。